آموزش بهداشت حین ارتودنسی

بهداشت عمومی دهان و دندان

بهداشت عمومی دهان و دندان ، تشخیص سلامتی دهان و بهبود آن را در اشخاص و جوامع شامل می شود . از جمله مباحثی که در گستره ی بهداشت دهان و دندان قرار می گیرد ، اضافه کردن فلوئوراید به آب آشامیدنی می باشد . به علاوه استفاده از دهان شویه های فلوئوراید نیز از جمله موضوعات مهم این رشته به شمار می آید .

بهداشت عمومی دهان و دندان

این گونه که به نظر می آید روش های زیادی جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان ها وجود دارند که هنوز شاخته نشده اند.

می توان گفت تمام پوسیدگی ها بر اثر تجمع باکتریها رو سطوح دندان و حبس شدن غذاها در میان دندان ها و تبدیل مواد قندی و نشاسته ای به اسید ، رخ می دهد . لازم به ذکر می باشد در حدود درصد  بالایی از پوسیدگی ها در قسمت شیار ها و فضای بین دندانی که مسواک و خمیر دندان فلوئوراید نمی توانند بخوبی در آن نفوذ کنند ایجاد می شوند .

جویدن غذاهای فیبردار پس از هر وعده ی غذایی منجر به رقیق شدن کربوهیدرات غذاهایی که میان شیار ها گیر کرده اند می شود  و باعث خنثی شدن اسید های آن ها خواهد شد .

برای تمیز شدن شیار ها و فضای بین دندان ها که مسواک قادر به نفوذ در آن ها نیست ، بایستی از نخ دندان نیز کمک گرفت.

بایستی در شبانه روز پس از خوردن صبحانه ، ناهار و شام مسواک زد البته مسواک زدن قبل از خواب و بعد از بیدارشدن اهمیت بیشتری دارد. در صورتی که از دندان مصنوعی یا پلاک های متحرک ارتودنسی استفاده می کنید نیز حتما آن را با مسواک تمیز نگاه دارید .

رعایت بهداشت پلاک های متحرک

به منظور رعایت بهداشت پلاک های متحرک بایستی به موارد زیر توجه داشته باشید .

به این منظور باید از یک مسواک ، آب ولرم و مایع صابون استفاده کنید .

به هیچ عنوان برای تمیز کردن پلاک های متحرک از خمیر دندان های معمولی که منجر به سایش آن ها می شوند ، استفاده نکنید .

رعایت بهداشت پلاک های متحرک

استفاده از آب جوش برای تمیز کردن پلاک ها باعث وارد شدن آسیب های جدی به پلاک ها خواهد شد .

در زمان شستشوی پلاک ها دقت کنید که سطحی نرم زیر دستتان وجود داشته باشد و یا اینکه ظرفی پر از آب زیر دست خود قرار دهید تا در صورتی که به طور ناگهانی پلاک ها از دستتان سر خورد ، به آن ها آسیبی وارد نشود .

برای پاک شدن آلودگی ها و جرم های موجود در پلاک تان حتما هفته ای یکبار آن را درون یک محلول شسشتو قرار دهید . محلول های شستشو از داروخانه به عنوان محلول شستشوی دست دندان مصنوعی قابل تهیه هستند.

به منظور تمیز کردن پلاک از سرکه ی سفید نیز می توانید استفاده نمایید.

 

دکتر محسن مرآتیمتخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت (  متخصص ارتودنسی – ارتودنسی )

 

جستجو کنید

آخرین مقالات

اشتراک گذاری

دکتر محسن مراتی

متخصص ارتودنسی 

نظرات

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها